Unul dintre cele mai importante aspecte pentru a ne simți bine, a menține un aspect fizic plăcut și a avea o bună stimă de sine este pielea noastră.
În special pielea feței, deoarece este cea mai vizibilă pentru ceilalți. Cu toate acestea, din cauza radicalilor liberi, a îngrijirii necorespunzătoare și a înaintării în vârstă, pot apărea:
- Riduri
- Pete și pistrui
- Un aspect îmbătrânit
- O piele ternă și deteriorată
Pentru a preveni deteriorarea prematură a pielii, trebuie să învățăm să o îngrijim. Curățarea frecventă și menținerea hidratării sunt esențiale, deoarece acestea îți vor permite să ai un ten cu un aspect sănătos și radiant. Așadar, obișnuiește-te să-i oferi îngrijirea de care are nevoie.
Ingrediente necesare pentru o mască cu bicarbonat:
- Bicarbonat de sodiu – două linguri
- Apă minerală naturală – nu folosi apă de la robinet
- Lămâie – dacă ai pielea foarte grasă
- Miere – dacă ai tenul uscat, deoarece hidratează în profunzime
- Orice alt ingredient pe care îl folosești frecvent, precum aloe vera, ulei de măsline, acid acetilsalicilic etc.
Mod de preparare:
- Adaugă bicarbonatul de sodiu în apă.
- Amestecă bine până când se omogenizează.
- Adaugă câteva picături de lămâie sau o jumătate de linguriță de miere, în funcție de nevoile tale.
- Dacă vrei o exfoliere mai intensă, poți adăuga aspirină.
- Aplică masca pe toată fața, evitând zona din jurul ochilor.
- Las-o să acționeze între 15 și 20 de minute.
- Clătește cu multă apă.
Dacă observi că pielea feței se usucă prea mult, aplică o cremă hidratantă sau un ulei vegetal, iar pentru un plus de luminozitate, poți adăuga câteva picături de apă oxigenată.